お題「朝ごはん」 昨年末ぐらいから仕事が忙しく、朝飯を食べずに 会社へ行くことが多くなった。それと同時期に体調も悪くなり、忙しさもプラスして体重が減ってきているのが分かった。顔も痩せこけて妻からも病気じゃないの？と心配される始末。 そんな時、…

4月もコロナ対策で時差出勤が継続。 感染者が増えていく中で、どうやったら拡大が防げるのか？ また、自分達がかからないようにするにはどうしたら良いのかいまいちよく分からない。 日々電車通勤して不特定多数の人達と隣り合わせとなり、それでまた会社と…

来週より、うちの部も在宅勤務が始まる。準備も楽に出来ていないが、そういう中で課題などを見つけてやっていくことになるのだろう。 家にいるからといって、家事が出来るわけではないので、仕事とプライベートの割り切りが難しいが… 会議なども色々準備が面…

お題「ちょっとした贅沢」 うちの家族は、みんな納豆が好きだ。朝夜食べる事もしばしば。なので減りが早い。買う時は3パックのやつを3つか4つまとめ買いする。 家の近くのスーパーにお気に入りの納豆があるのだが今日は別のスーパーで違うやつを買ってみた。…

休み中、はじめての雨。これまで朝散歩や自転車など運動するように心がけできたが、とうとう雨が降り、その習慣もストップ。しかも寒いし… こうした季節性というか天気に左右されるメンタル これだけでもう1日が終わった感じがした。 一日中ゲームとテレビを…

今日から夏季休暇である。土日も含めれば十日ので休みだ。今から予定を決めておかないと年末年始のようにあっという間におわってしまう。最近の休みの傾向だが、長期休暇の際に家族の予定が合わない事が多くなってきた。みんなで出かけるのが決まっているの…

鬱や精神不安の本や話の中で、運動する事が推奨されている。でも、鬱々とした気分の中で運動なんてと思っていたし、冬になり寒さで家から出ない日々が続いていた。しかしながら、運動し、身体を整えることが鬱の状態を変えていく事ができる手っ取り早い方法…

昨日は朝からよく働いた。メインのPMがいない中 3つの打ち合わせとレビューをこなし、議事録も書き、保守の顧客担当からの質問に対応し、明日からのタスク、調整をメンバー周知した。 久々に濃い一日、あっという間の1日であった。 気持ちよく働いた。 我な…

コロナ騒動で春休みの予定がことごとく中止となり、行き場を失っていたが突然昨日嫁が旅行に行きたいと言い出した。当然海外旅行キャンセルは彼女に大きなダメージを与えており、日々やる気が失われているのがわかったので、一緒にどこへ行くか探した。 こん…

時差出勤で体のリズムが少しずつ狂ってきてる。 朝遅く出れるのは良いがその分夜遅くなる為、何だか得したような損したような… きちんと睡眠を取ろうとすると、夜直ぐに寝ることになるので、少しストレスを感じてきた。 やっぱり通常営業がいいと思うが、こ…

生まれ持って私は自己肯定感がかなり低い人間である事がわかっている。成功体験もどちらかというと偶然や当たり前といった感じで自分を凄いとか思った記憶が無い。そんな私でも数年前まではアファメーションをやったりしていたが表面上は騙せても心の底では…

今年は娘の高校受験があったため、夏休みを取らず、このクソ忙しい年度末に取得させて頂く事にした。 なぜなら、海外旅行に行くことになっていたからです。 しかし… 娘の高校受験失敗、昨今のコロナ騒動 おまけにコロナ騒動のせいで卒業式が旅行の日程とカブ…

コロナ対策で時差出勤が始まって約1週間 私は遅番なので出社が遅くなったのは良いが、突然の会議やらメールやらが飛び交っており、それなりに朝から全力で働いている感じ。 なかなか疲れる。 今日は、プロマネが休んだせいでてんてこ舞い 会議のオンパレード…

昨日は薬なし(正確には漢方２回のみと夜メイ)だけで乗り切れた。頭の中での思考がきちんと切り替えられているのだろうか。午前中にアクティブに動いたからだろうか、そこはまだ分析できていないが。 とはいえ、スッキリした感じというわけでもなく、波のない…

コロナ騒動から一夜明け、x社も通常営業となった。本番機の設定やFOCU Sの印字テストなどやる事満載。午後はレビューと定例会で終わったのは21時半 何とか終わらせた感満載だが、やらないより、やっておいて良かったとはおもっている。 進捗もだいぶ良くなっ…

今日からコロナ対策として時差出勤がスタート。 あさから娘の高校の手続きがあったので少し早めに出る事になったが、電車は思ったより空いてた。 朝遅い分、夜も遅いので微妙だけど… コロナの広まりが思ったより拡大してるかなとおもう。 また、どのくらい注…

娘の合格発表の日 予想通りおちましたねー さぁ、これからどうする？ 自分で考えてみるか。 さすがに壁は高かったんじゃないかな。 でも、終わったわけではないからね。 これからどうしていくか、みんなで考えよう。 みんなあなたの味方です！

会社から帰宅する際にLINEしたところ 嫁がプリプリ激怒している。 なにかとおもったら、来週から小中高 コロナ感染予防の為、自宅待機となるそうだ。 これって、フランスどころじゃないね。 なんでもっと早く手を打たないのかとか、水際対策が遅いとか怒って…

今日はいつもよりしっかり寝たはずなのに、何か調子が悪い。気分的にも良くない。常に不安を抱えているようなこの感覚。休みすぎか？ 頭を空っぽにしたり、嫌なことを考えることも前よりは少なくなったとおもう。 だけど、何かおかしい。 原因は分からない。…

朝から、家のファブリック系を選択すること３回除菌終了。娘は学校の遠足でお台場へ。 なぜ、こんな時期に… 会社は今日色々あったと思うが、もう体が動かないのと、もしかしたら嫁の容体が悪いのではと思い 急遽休みをとる。 今週一杯、休むかどうか本気で考…

長かった。 無駄なレビューあり、夜まで付き合わされ 意味のない議事録を遅くまで書き、何にも解決しない議論に参加する。言いたいことだけ言って終わる。ゼロックスの飯田さんが言っていたが、細かすぎるPMは時間が足りなくなり、失敗すると言っていた。ま…

昨日早めの就寝を試みたが、結局23時過ぎとなってしまった。アイマスクでケアしながら寝たりしていたのがよくなかったのかもしれないなと反省。 今日は軽くストレッチでもして早めに寝るようにしたい。 ただし、しっかり寝ている分、なかなかねむれなくなっ…

世界でコロナが猛威をふるっている アメリカの新型インフルもコロナじゃないかって 言ってた。 日本人も中国人に間違われ、海外では白い目で見られているらしい。 そんなんでパリ行けないよなー 娘の受験も明日の面接で終了。 とにかく最後まであきらめない…

嫁が昨日から微熱気味。 知らなかったが、昨日の夜かららしい。 まさかとは思うけど、原因がわからないのが 一番怖いのでとりあえず病院へは行こうねと話した。 あまり過剰になりすぎない方がいいが それを支えている家族はどう過ごせばいいのだろうか？ 以…