2020-02-19から1日間の記事一覧

今日一日を振り返って

日記

昨日早めの就寝を試みたが、結局23時過ぎとなってしまった。アイマスクでケアしながら寝たりしていたのがよくなかったのかもしれないなと反省。今日は軽くストレッチでもして早めに寝るようにしたい。ただし、しっかり寝ている分、なかなかねむれなくなっ…