コロナ騒動から一夜明け、x社も通常営業となった。本番機の設定やFOCU Sの印字テストなどやる事満載。午後はレビューと定例会で終わったのは21時半 何とか終わらせた感満載だが、やらないより、やっておいて良かったとはおもっている。 進捗もだいぶ良くなっ…

今日はコロナ対応で早番の日だった。 朝5時半起き。遅刻が怖くて昨日は風呂入ってすぐ就寝。朝はしっかり起きれ特に不安感も無かったので薬も飲まず、出勤。 出社すると、ゼロックスが入っているビルでコロナ感染者が出たらしく、突然の自宅待機になったらし…

年相応ではなく自分相応に生きる。 定年だからといった年相応の考えをすてる。 定年の１０年前ぐらいから次のステップについて頑張りすぎず考え始めるのが自分相応の考え方

緊張している。心配や不安で心が一杯になっている時は呼吸が浅くなっている。緊張を解きほぐしたり 冷静さを取り戻したいときには深呼吸を数回繰り返すことが良い。呼吸のタイミングは本によって様々だが、今のじぶんには4秒吸って4秒吐くといったタイミング…

禅僧の方が書いた本 やはり図太く生きるには良い意味で鈍感であるべきらしい。短所に目をつぶる、結果にこだわるのをやめる事で図太く生きることが出来るのだ。 失敗への恐怖心はずばり「開き直り」にある。 いろんな本に書いてあるが、まあ、いいか どうに…

今日からコロナ対策として時差出勤がスタート。 あさから娘の高校の手続きがあったので少し早めに出る事になったが、電車は思ったより空いてた。 朝遅い分、夜も遅いので微妙だけど… コロナの広まりが思ったより拡大してるかなとおもう。 また、どのくらい注…

コロナのせいで暇すぎてカラオケ大会しました。 1カ月契約しちゃった。 昨日飲みすぎてコタツで就寝。起きたら5時… 頭は痛いし、気分も悪い。 クスリ飲めないし、辛かった。 今日無駄な1日にしてしまったが、身体をやすめたとおもって明日に備えよう。

娘の合格発表の日 予想通りおちましたねー さぁ、これからどうする？ 自分で考えてみるか。 さすがに壁は高かったんじゃないかな。 でも、終わったわけではないからね。 これからどうしていくか、みんなで考えよう。 みんなあなたの味方です！

会社から帰宅する際にLINEしたところ 嫁がプリプリ激怒している。 なにかとおもったら、来週から小中高 コロナ感染予防の為、自宅待機となるそうだ。 これって、フランスどころじゃないね。 なんでもっと早く手を打たないのかとか、水際対策が遅いとか怒って…

今日はいつもよりしっかり寝たはずなのに、何か調子が悪い。気分的にも良くない。常に不安を抱えているようなこの感覚。休みすぎか？ 頭を空っぽにしたり、嫌なことを考えることも前よりは少なくなったとおもう。 だけど、何かおかしい。 原因は分からない。…

朝から、家のファブリック系を選択すること３回除菌終了。娘は学校の遠足でお台場へ。 なぜ、こんな時期に… 会社は今日色々あったと思うが、もう体が動かないのと、もしかしたら嫁の容体が悪いのではと思い 急遽休みをとる。 今週一杯、休むかどうか本気で考…

今日は朝から江ノ島へ 人が少なそうで、海が見れるところと思って 大船からバスに乗り行ってみた。 ボイスレコーダーで海の音を拾ってきた。 癒しの音楽となるかこうご期待。 風も穏やかで気持ちいい。 いい散歩コースでした。 台風の影響か、神木が結構たお…

長かった。 無駄なレビューあり、夜まで付き合わされ 意味のない議事録を遅くまで書き、何にも解決しない議論に参加する。言いたいことだけ言って終わる。ゼロックスの飯田さんが言っていたが、細かすぎるPMは時間が足りなくなり、失敗すると言っていた。ま…

昨日早めの就寝を試みたが、結局23時過ぎとなってしまった。アイマスクでケアしながら寝たりしていたのがよくなかったのかもしれないなと反省。 今日は軽くストレッチでもして早めに寝るようにしたい。 ただし、しっかり寝ている分、なかなかねむれなくなっ…

・辛い時、悲しい時でも「好きな事」をしている感覚があなたを守る。 ⇨好きな事が見つからないひともいる。そういう自分みたいな人はキツいと思う。 ・とにかく目の前のことに集中する。 ⇨これはなんとなくわかる。集中して打ち込んでいれば、その場は凌げる…

世界でコロナが猛威をふるっている アメリカの新型インフルもコロナじゃないかって 言ってた。 日本人も中国人に間違われ、海外では白い目で見られているらしい。 そんなんでパリ行けないよなー 娘の受験も明日の面接で終了。 とにかく最後まであきらめない…

嫁が昨日から微熱気味。 知らなかったが、昨日の夜かららしい。 まさかとは思うけど、原因がわからないのが 一番怖いのでとりあえず病院へは行こうねと話した。 あまり過剰になりすぎない方がいいが それを支えている家族はどう過ごせばいいのだろうか？ 以…

以前TVで見た時に、カッコイイ図書館だねー、 娘も行けばー なんて言ってけど もの凄い学校である事がわかった。 東大、京大の上を行く偏差値…そして就職率の高さ 日本は、勉強してないっていわれても しょうがないのかな？ (自分も学生時代はほとんどしなか…