色々な事を書くブログ

普段の気持ちを誰に見せる事なく書きなぐるブログです

2020-03-21から1日間の記事一覧

深呼吸をしてみよう

交感神経は、昼に活動する神経で副交感神経は夜リラックスしているときや寝ている時に優位になる神経のこと。この交感神経と副交感神経を併せて、「自律神経」と呼ぶそうだ。今まで自律神経という「モノ」があるのかと思っていたが、どうやら違うようだ。自…